Çapraz bağ ve menisküs yaralanmalarında ayakta durmak sakıncalı mı?

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Nurtaç Alper Akdemir, menisküs yaralanmalarının nedenleri, tedavi yöntemleri ve korunma yolları hakkında önemli açıklamalarda bulundu.

MENİSKÜS NEDİR?

SPORCULARDA KORUNMA ÖNERİLERİ

Sporcuların diz çevresi kaslarının güçlü olması gerektiğini vurgulayan Akdemir, spor öncesi germe, esneme ve ısınma hareketlerinin önemine dikkat çekti. Profesyonel sporcuların ise kondisyon çalışmalarına düzenli olarak zaman ayırmaları gerektiğini belirtti.

MENİSKÜS TEDAVİ SÜRECİ

Ameliyat sonrası iyileşme sürecinin 4-6 hafta olduğunu ifade eden Akdemir, profesyonel sporcuların menisküs onarımı sonrası spora dönüş süresinin 6-12 ayı bulabileceğini belirtti. Ameliyat sonrası fizik tedavi ve rehabilitasyon sürecinin önemine vurgu yaptı.

FUTBOLCULAR VE MENİSKÜS YARALANMALARI

Galatasaraylı futbolcu Mauro Icardi