Gün boyu sürekli maruz kaldığımız parlak ekranların oluşturduğu olumsuz etkileri azaltan bu özellik, geceleyin ve sabah uyanırken göz yorgunluğunu önlemek için oldukça faydalı. Apple, göz sağlığını korumak için bazı özellikler sunsa da, kırmızı ekran modunun faydaları göz ardı edilemez.
Kırmızı ekran modu, ışığın diğer frekanslarına göre gözde daha az etki yaratarak, karanlık bir odada bile gözlerinizin daha az ayar yapmasını sağlar. Ayrıca, ekranın kırmızıya dönmesi, gözlerinizin çevredeki karanlığa daha hızlı uyum sağlamasına olanak tanır.
Bu özellik aynı zamanda astronomi uygulamaları, tiyatroda telefon kullanımı, gece hayvan gözlemciliği veya gece yarısı telefon kontrolü gibi durumlar için de idealdir.