Bazı dizi karakterleri vardır ki, ekran başında onları izlerken kendimizi bir iç savaşın ortasında buluruz. Bir yanımız yaptıkları korkunç hatalara öfke duyarken diğer yanımız yaşadıkları travmalara veya sergiledikleri zekaya hayranlık besler. Ahlaki belirsizliklerin gri alanında…
Blue Zones Nedir? Blue Zones, dünya genelinde insanların ortalama yaşam süresinin belirgin biçimde daha uzun olduğu bölgeleri tanımlamak için kullanılan bir kavramdır. Bu terim, yalnızca belirli coğrafyaları değil; aynı zamanda uzun yaşamın arkasındaki biyolojik, çevresel…
Mart ayı doğanın uyanışını, tazeliği ve yenilenmeyi simgeliyor. Kışın rehavetinden çıkıp baharın enerjisine kendinizi bırakmak için ilham verici önerilere ihtiyacınız varsa, doğru yerdesiniz! İşte, bahar ruhunu doyasıya hissetmenizi sağlayacak 10 öneri: Doğa Yürüyüşleri ve Orman…
İlk Dijital Kitap: U.S. Declaration of Independence (1971) Dünyanın ilk dijital metni, 4 Temmuz 1971’de Michael S. Hart tarafından bilgisayar ortamına aktarılan ABD Bağımsızlık Bildirgesi’dir. Hart, Illinois Üniversitesi’ndeki bir ana bilgisayarda bu metni dijitalleştirerek serbest…
Baruch Spinoza (1632–1677), Batı felsefesinin en özgün ve sistematik düşünürlerinden biridir. Onu çağdaşlarından ayıran en belirgin özellik; metafizik, epistemoloji ve etik alanlarını tek bir tutarlı sistem içinde birleştirmeye çalışmasıdır. Spinoza’nın düşüncesi günümüzde hâlâ felsefe, siyaset…
Fiziksel Egzersiz ve Aktif Yaşam Düzenli fiziksel aktivite, stres hormonları seviyelerini düşürmede güçlü bir araç olarak kabul ediliyor. Egzersiz sırasında beynin endorfin üretimi artıyor, bu da ruh halini iyileştirirken stres belirtilerini azaltıyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün…
Birleşmiş Milletler verilerine göre; 2050 yılında, dünya nüfusunun yaklaşık üçte ikisinin şehirlerde yaşayacağı öngörülüyor. Bu da ulaşım, enerji sağlık, güvenlik ve çevre gibi alanlarda yeni çözümler geliştirilmesini zorunlu kılıyor. “Akıllı şehir” kavramı da, tam bu…
Denizli’de 2019 yılında organ bağışına dikkat çekmek, vatandaşlarda organ bağışının önemini anlatmak ve bağışta bulunan kişi sayısını arttırmak için başlatılan Her Bağış Yeni Bir Hayat Projesi; 2025 yılında da elde ettiği başarıyla Denizli’nin gururu oldu.…
ECDC (Avrupa Hastalık Önleme ve Kontrol Merkezi) verilerine göre bu kış; Influenza A (H3N2), RSV ve COVID-19’un aynı anda yayılım gösterdiğini ifade eden Özkaya, özellikle yaygın kas ve eklem ağrılarının bu sezonun en belirgin özelliği…
Beynin kendi temizlik ve düzenleme sistemlerinin özellikle derin uyku sırasında aktif hale geldiğini vurgulayan Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, “Öğrenme, hafıza ve nörodejeneratif hastalıklarla ilişkilendirilen proteinlerin temizlenmesi büyük ölçüde uyku sırasında gerçekleşir.” dedi. Detoks kürleri,…
Türkiye, sağlık turizminde büyümesini sürdürürken, sektör 2025’te hem ziyaretçi sayısı hem de gelir tarafında 3 milyar dolar bandına yerleşti. Uluslararası Sağlık Hizmetleri AŞ’nin (USHAŞ) yayımladığı verilere göre, 2025 yılında sağlık hizmeti almak amacıyla Türkiye’yi ziyaret…
Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Pelin Taş, sigara bağımlılığının toplumda hâlâ yanlış algılandığına dikkati çekerek, “Sigara sadece kötü bir alışkanlık değil; beyin kimyasını değiştiren, duygusal düzenlemeyi bozan ve profesyonel destekle tedavi edilmesi…
