Son yıllarda, portakal suyu ve genel olarak meyve sularının sağlık üzerindeki etkileri sıkça tartışıldı.
Özellikle böbrek sağlığı açısından portakal suyunun faydaları ve olası riskleri merak edildi.
Uzman görüşleri ve bilimsel araştırmalar ışığında, portakal suyunun böbrekleri temizleyip temizlemediği konusunda bazı önemli noktalar ortaya çıktı.
Böbrek sağlığı konusunda portakal suyunun faydalı etkileri üzerine yapılan birçok araştırma ve uzman görüşü, bu meyve suyunun böbreklerin temizlenmesine yardımcı olabileceğini ortaya koydu.
İngiliz ve Fransız uzmanlardan oluşan bir ekip, portakal ve portakal suyunun böbrek taşlarına karşı koruyucu bir rol oynayabileceğini tespit etti.
Profesör Bhaskar K. Somani ve meslektaşı Yazeed Barghouthy’nin yaptığı araştırmalar, portakal suyunun böbrek taşının oluşumunu önleyici etkileri olduğunu gösterdi.
Araştırmalar, portakal suyunun böbreklerde kalsiyum birikiminin azalmasına yardımcı olabileceğini belirtti.
Portakal suyunun böbreklerdeki faydalı etkileri hakkında yapılan diğer araştırmalar da, bu meyve suyunun böbrek taşının oluşumunu önleyici etkileri olduğunu ortaya koydu.
Portakal suyunun içerdiği sitrat, antioksidanlar ve C vitamini gibi bileşenler, böbreklerde kalsiyum birikiminin azalmasına yardımcı oldu.
Ancak, portakal suyunun böbreklerdeki faydalı etkileri hakkında yapılan bazı araştırmalar, bu meyve suyunun yüksek potasyum içeriği nedeniyle bireylerin böbrek hastalığı olan kişiler için uygun olmadığını belirtti.
Portakal suyunun yüksek potasyum içeriği, böbrek hastalığı olan bireylerde sıvı dengesinin bozulmasına yol açabilir.
Portakal suyu böbreklerin temizlenmesine yardımcı olabilecek birçok faydası olduğu bilinmekle birlikte, bireylerin sağlık durumuna ve doktorunuza danışarak tüketimini yapmaları önemli.
Portakal suyu, yüksek potasyum içeriği ile bilinir. Bu durum, böbrek yetmezliği olan bireyler için risk oluşturabilir.
Uzmanlar, böbrek hastalığı olan kişilerin potasyum alımını sınırlamaları gerektiğini belirtti.
Op. Dr. Mustafa Çağlar, potasyum açısından zengin gıdaların (muz, portakal, kuru erik gibi) böbrek sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini vurguladı.
