Birçok kişi iyileşmek için şurup tüketirken zorlanıyor. Şurupların içerisindeki aromalar, genellikle insanların hoşuna gitmiyor. Bu nedenle şurubun hemen ardından su içiyor. Uzmanlar, bu alışkanlığa dair çeşitli açıklamalarda bulundu.
Pek çok kişi öksürük şurubu içtikten sonra su içme alışkanlığına sahip. Dr. Kanika Bobli’ye göre öksürük şurubu içtikten hemen sonra su tüketmek olumsuz etkilere neden olan bir durum. Şurup veya öksürük şurubu içtikten sonra su içmek birçok soruna yol açabilir.
Öksürük şurubunun tadını hafifletmek için su tüketiyorsanız, bu durum daha fazla öksürmenize yol açabilir. Şurupların içerisindeki gliserin, baş ve bazı bitki özleri mukoza zarının üzerinde bir bariyer oluşturuyor. Bu durum da mukus üretimini azaltmaya başlıyor. Sonucunda ise daha fazla kuru öksürüğe maruz kalabilirsiniz.
Öksürük şurubundan sonra su tükettiğinizde balgamı kalınlaştırmış oluyoruz. Bilinçsiz bir şekilde yapılan bu durum bazen baş dönmesi veya mide bulantısı gibi sorunlara neden olabiliyor. O nedenle doktorlar, şurup tükettikten hemen sonra su içilmesini doğru bulmayabiliyor. Peki, şurup içtikten ne kadar süre sonra su içebiliriz?
Öksürük şurubu içtikten hemen sonra su içmemelisiniz. İlacın koruyucu tabakasını yıkayacak ve etkisini azaltacaktır. Şurubun ardından herhangi bir sıvı tüketmek için en az 15-30 dakika beklemeniz gerekiyor. Bu sayede ilaç tam etkisini gösterebilecek.
Öksürük şurubu tüketirken sıvı dengesine önem verilmeli. Bunun yanı sıra öksürüğü tedavi etmek için doğal yöntemleri kullanarak öksürüğü hafifletebilirsiniz. Şurubun üzerinden belirli bir zaman geçtikten sonra ıhlamur, zencefil çayı, elma çayı, ekinezya çayı ve nane çayı tüketebilirsiniz.
Doğal bitki çayları tüketirken öksürük problemini hafifletecek doğal karışımlara yer verebilirsiniz. Bu destekçiler sayesinde daha hızlı bir iyileşme sürecine girebilirsiniz. Bal ve limon karışımı bunun için en etkili alternatiflerden biridir. Pekmez, zeytinyağı ve limon karışımı da oldukça etkilidir.
Boğaz ağrısını hafifletmek istiyorsanız dut veya andız pekmezi tüketebilirsiniz. Öksürüğe iyi gelen doğal besinlerle birlikte boğaz pastili ve ılık su ile gargara da iyi gelen diğer destekçilerdir.
