Etiket: Açısından

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Zeynep Altın, Kurban Bayramı’nda kontrolsüz et tüketimi, fazla tuz ve yanlış pişirme yöntemlerinin özellikle kronik hastalığı bulunan kişilerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, “Kurban eti dinlendirilmeden tüketilmemeli, kömürleşmiş etten kaçınılmalı ve sıvı tüketimi artırılmalı” uyarısında bulundu.

Vücuttaki magnezyum, uyku kalitenizden kalp sağlığınıza kadar pek çok süreçte hayat kalitenize doğrudan etki eder. Ancak çoğu insan bu minerali yeterli düzeyde alamaz. İşte vücudunuza magnezyum takviyesi yapıp hayat kalitenizi artıracak sofra çözümleri.