Kilis Eğitim Haberleri | Güncel Eğitim Gelişmeleri
Güncel ekonomi, spor, teknoloji, magazin ve eğitim haberleriyle bilgiye erişmenin en hızlı yolu!
Göğüs hastalıkları uzmanı Doç. Dr. İrfan Eser, KOAH’ın kanser ve kalp krizinden sonra ölümlere yol açan üçüncü rahatsızlık olduğuna dikkati çekerek, “KOAH’lı hastalar sigara kullanıyorsa hemen bırakmalı, içilen ortamlarda bulunmamalı, günlük 30 dakikayı aşmayan hafif egzersizler yapmalı, bol sıvı tüketmeli, kabızlık ve gaz yapıcı yiyeceklerden uzak durmalı, sulu yemekler tercih etmeli” önerisinde bulundu.
Öksürük, genellikle soğuk algınlığının veya gribin belirtisi olarak ortaya çıksa da zaman zaman sinüs enfeksiyonları, alerjiler, astım veya başka sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir. Özellikle kış aylarında, soğuk hava ve kirli hava koşulları nedeniyle öksürük şikayetleri artar. Neyse ki doğal bitkisel çözümlerle öksürüğü hafifletmek mümkündür. Öksürüğe iyi gelen bitkisel çaylar hem boğazı rahatlatır hem de öksürüğü kesmeye yardımcı olurlar. Aynı zamanda, içerdiği bileşenlerle vücudu rahatlatarak, balgam söktürücü özellik gösterir ve iyileşme sürecini hızlandırırlar.
