Kilis Eğitim Haberleri | Güncel Eğitim Gelişmeleri
Güncel ekonomi, spor, teknoloji, magazin ve eğitim haberleriyle bilgiye erişmenin en hızlı yolu!
Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Fakültesi’nin yeni bir araştırması, bitter çikolatanın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koydu. Yaklaşık 200.000 ABD’li yetişkin üzerinde gerçekleştirilen kapsamlı çalışma, haftada beş porsiyon bitter …
Çikolata hem çocuklara hem büyüklere hitap eden bir lezzet bombası ancak birçoğumuz zararlı olduğu endişesiyle çikolata yemekten kaçınıyoruz. Halbuki araştırmalar çikolatanın doğru şekilde tüketildiği takdirde sayısız faydası olduğuna işaret ediyor. Son olarak hafta içi yayımlanan bir çalışma, çok çarpıcı sonuçlar ortaya koydu. Peki faydalarını görmek için çikolatayı nasıl ve ne kadar tüketmek gerek?
Bitter çikolatanın içerdiği flavonoidler, antioksidan özellikleri sayesinde beyin sağlığını desteklediği bildirildi. 2021 yılında yapılan bir araştırma, bitter çikolatanın düzenli tüketiminin bilişsel işlevleri iyileştirebileceğini ve hafızayı …
