Diyet
Bayram’da dengeli beslenmenin altın kurallarını uzmanlar anlattı
March 31, 2025
Haber
Ramazan boyunca metabolizma hızı yavaşlayan vücut, ani ve aşırı yemek tüketimine karşı hassas hale geldi. 2021’de Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan bir araştırma, uzun süreli açlıktan sonra aşırı kalori...
Hollywood oyuncusu Steve Jobs’un diyetini uyguladı: Acılar içinde hastaneye koştu…
March 26, 2025
Sağlık
Ashton Kutcher, Steve Jobs'u canlandıracağı rol için hazırlık sürecinde, Apple kurucusunun uyguladığı diyeti denediği sırada hastaneye kaldırıldı.
Şalgamın diyet devrimi! Kilo vermenin yeni sırrı mı?
March 26, 2025
Haber
Düşük kalorisi, yüksek lif içeriği ve metabolizmayı hızlandıran özellikleriyle şalgam, kilo vermek isteyenlerin radarına girdi. Bilimsel araştırmalar ve uluslararası uzman görüşleri, bu kök sebzenin sağlık üzerindeki etkilerini doğrularken, şalgamın...