YKS sonuçları 22 Temmuz’da açıklanacak, öğrencilerde kaygı artıyor: Ailelerin dili çok önemli
22 Temmuz’da açıklanması beklenen Yükseköğretim Kurumları Sınavı milyonlarca aday ve ailesinde heyecan kadar kaygı da yaratıyor. Psikolog Ebru Şen Cumhuriyet’e konuştu.
Sınav Kaygısı ile Nasıl Başa Çıkılır?
Sınav Kaygısı ile Nasıl Başa Çıkılır? Sınav dönemleri yalnızca akademik değil, aynı zamanda duygusal olarak da çocuklar ve ergenler için oldukça zorlayıcı olabilir. Özellikle başarı baskısı, aile beklentileri, gelecek kaygısı ve kendini kanıtlama…
Her Şeyi Kontrol Etmeye Çalışmak: Kaygının Görünmeyen Yüzü
Plan yapmak, olabilecekleri önceden düşünmek, riskleri hesaplamak ve hazırlıklı olmak çoğu zaman işlevseldir. Ancak kontrol etme ihtiyacı hayatın doğal akışını bozacak, kişiyi sürekli tetikte tutacak ve zihinsel olarak yoracak düzeye geldiğinde artık…
Anksiyete ve Anksiyetenin Aile İlişkileri Üzerindeki Etkileri
Bu yazıda anksiyetenin aile yaşamına yansımaları, profesyonel destek seçenekleri ve anksiyete tedavisinde hipnoterapi/hipnoz yaklaşımının destekleyici rolü ele alınmaktadır.
Günlük Yaşamda Stres ve Anksiyete: Farkındalık, Başa Çıkma Yolları ve Psikolojik Sağlamlık
İçinde bulunduğumuz modern çağ, insan zihninin ve bedeninin evrimsel olarak alışkın olduğundan çok daha hızlı ve karmaşık bir tempoda ilerliyor.
Kaygı Bozukluğu ile Stres Arasındaki Fark Nedir?
Kaygı Bozukluğu ile Stres Arasındaki Fark Nedir?
Sınav stresi sevgisizlik kaygısına sebep oluyor
Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, LGS öncesinde öğrencilerde sınav başarısızlığı korkusunun aile sevgisini kaybetme endişesine dönüştüğünü belirterek, velilere 'Kaç net yaptın?' yerine 'Nasıl hissediyorsun?' diye sormalarını önerdi.
LGS sınavına girecek öğrencilere ‘ekran kullanımını azaltın’ uyarısı
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Sadettin Burak Açıkel, 13 Haziran'da düzenlenecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınav öncesinde öğrencilere…