Kilis Eğitim Haberleri | Güncel Eğitim Gelişmeleri
Güncel ekonomi, spor, teknoloji, magazin ve eğitim haberleriyle bilgiye erişmenin en hızlı yolu!
Sağlıklı yaşam için bilinçli ve dengeli beslenmenin önemi büyük. Ancak hızlı yaşam temposunda genellikle besleyici değeri olmayan yiyecekler tükettiğimize işaret eden Prof. Dr. Erk, çoğu zaman aklımıza gelmeyen sağlık iksiri gıdaları hatırlattı.
65 yaşındaki hasta Iku Ishii yalnızca 1 dakikalık otonom sinir sistemi egzersizlerini düzenli olarak yaparak, vücudundaki bu kronik ağrıları hafifletti.
Su orucu, belirli bir süre boyunca sadece su tüketerek yapılan bir oruç türü olmasıyla dikkat çekti. Son yıllarda sağlık ve zindelik alanında popülerlik kazanan bu uygulama, birçok kişi tarafından vücudu dinç tutma ve çeşitli sağlık yararları sağlama …
Son dönemde herkes bu trendi konuşuyor. Ağrıları geçirmekten depresyonu iyileştirmeye birçok faydası olduğu iddia ediliyor. Peki uzmanlar ve araştırmalar ne diyor? Kızılötesi ısı terapisi gerçekten söylendiği kadar faydalı mı?
