Etiket: Yiyecekler

Yemek zamanlarında yaptığınız seçimler sıcak basmalarını azaltabilir veya daha da kötüleştirebilir. Eğer menopoza giriyorsanız, bu durum daha da şiddetli hissedilebilir. Bu nedenle yediklerinizin sizi rahatlatacağı bir beslenme seçmelisiniz. Peki ama nasıl?

İngilizcede comfort food olarak geçen Türkçeye ‘iyi hissettiren yiyecekler’ ya da ‘rahatlatıcı yiyecekler’ olarak çevirebileceğimiz bu kavram hayatımızda büyük bir yer tutuyor. Peki neden?