Etiket: Kas

Antalya’nın Kaş ilçesindeki Kaputaş’ın, Avrupa’nın En İyi Destinasyonları (European Best Destinations) tarafından hazırlanan listede ilk 10’a girmesi turizmcileri sevindirdi.

Antalya’nın Kaş ilçesinde, aralarında yabancılara ait olanların da bulunduğu 5 bin 112 kaçak yapının yıkımı için yapılan 10. ihale, teklif veren olmadığı için iptal edildi.

Günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelen akıllı telefonlar, fark edilmeden omurga sağlığını tehdit eden yeni bir risk alanı oluşturuyor.

Kasların büyümesini sağlayan asıl formül spor salonlarında değil, geceleri vücudun dinlendiği saatlerde gizlidir. Bilim insanlarına göre, yatağa girmeden hemen önce yenecek özel bir yiyecek, uyku sırasında kasların erimesini engelliyor ve büyümelerini ciddi oranda hızlandırıyor. Bahsedilen bu etkili gıda ise evlerimizde kolayca bulabileceğimiz bir malzemeden başkası değil.

Antalya Kaş’taki TOKİ konutlarının dikey mimariyle 10 katlı inşa edilmesi ilçede yıllardır bulunan yatay anlayış uyumunu bozuyor. Gazeteci Yusuf Yavuz sosyal medyadan TOKİ konutlarının durumunu aktararak Meis Adası’nı işaret etti. Yavuz, “Coğrafya bazen ‘keder’dir” dedi.

Dünya genelinde kullanımı hızla artan GLP-1 bazlı zayıflama ilaçları, “Ozempic poposu” olarak adlandırılan yeni bir fiziksel deformasyonu gündeme getirdi. Uzmanlar, hızla verilen kiloların ardından kalça bölgesinde oluşan şiddetli ağrı ve sarkmalara karşı kritik uyarılarda bulunuyor.

Sabahları güne zinde başlamak ve kas kütlesini korumak için hazırladığınız o sağlıklı proteinli yulaf lapaları aslında tam kapasiteyle çalışmıyor olabilir! Beslenme uzmanları, kas onarımını hızlandıran ve tokluk süresini zirveye taşıyan o çok basit ama etkili “aktifleyici” mutfak sırrını açıkladı…

Kaş ve kirpikler, yüz ifadesini belirleyen en önemli unsurlardan biridir. Doğal yöntemlerle yapılan bakım, bu bölgenin güçlenmesine ve daha sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir. İşte kaş ve kirpikleri güçlendiren 8 doğal yöntem…

Şırnak’ın Cizre ilçesinde yaşayan 38 yaşındaki diyabet hastası Alaattin Erboğan, enfeksiyon nedeniyle kesilme aşamasına gelen parmağını, Şırnak Devlet Hastanesi’nde gerçekleştirilen sıra dışı bir operasyonla kurtardı. Parmağı üç hafta boyunca kasığına dikilerek doku oluşumu sağlanan Erboğan, sağlığına kavuştu.

Son yıllarda kontrolsüz vitamin ve mineral kullanımı çok yaygın İşte en çok tüketilen takviyeler ve fazla alındıklarında yol açtıkları sorunlar.

Günlük yaşamda hemen herkesin zaman zaman karşılaştığı bel ve boyun ağrıları, doğru yönetilmediğinde ciddi problemlere yol açabiliyor. Uzmanlar, omurga sağlığını desteklemek ve korumak isteyenlere, her gün en az 7 bin adım atmalarını tavsiye ediyor.