Etiket: Salata

Bayram döneminde kırmızı et ve tatlı tüketiminin artması nedeniyle porsiyon kontrolü sağlamanın önemine değinen Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, bu süreçte sindirim sorunu yaşamamak için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Peynirin yanında lapa gibi karpuz istemeyenler buraya! Merak etmeyin, bu sıradan bir karpuz salatası tarifi değil. Yılın bu zamanında bunlardan bolca var zaten. Bunun yerine, neredeyse hepsinde görülen bir sorun: Kendi suyunda boğulan ve parti başlamadan önce sulu bir hale gelen karpuz salatası…