Etiket: Şebnem

İlköğretim ve lise yıllarında gülle atmadan ata binmeye, tenisten yüzmeye kadar oldukça yoğun bir spor yaşamı vardı. Ancak üniversiteye başlamasıyla sürekli stres altında yaşayan, yemek atakları geçiren ve giderek daha hareketsiz birine dönüştü. 23 yaşında 35 gibi hissediyor, dışarı çıkmıyor, kıyafet almak istemiyor, kendini buna değer görmüyordu. Bir gün, “Bu böyle devam edemez” dedi ve evde kilo verme yolculuğuna başladı. 103 kilodan 63 kiloya düşerek 40 kilo veren Şebnem Candan, spor salonuna gitmeden, tamamen kendi disiplinini kurarak hayatını değiştiren bu süreci SEN ANLAT okuyucularıyla paylaştı.