Etiket: Şekerler
Posted in Eğitim
Şeker detoksu akımı: ‘Her şeker düşmanınız değil’
Sosyal medyada yayılan ve kilo vermeden ışıl ışıl bir cilde kadar pek Muscle çok vaat sunan “şeker detoksu” akımlarına uzmanlardan uyarı geldi. Vücudun temel yakıtı olan karbonhidratların tamamen kesilmesinin beslenme düzenini daha kötü hale getirebileceğini belirten uzmanlar, doğal gıdalardaki şekerlerin sağlık riski taşımadığını vurguluyor.
